Ежедневные спортивные зарядки

С января 2023 года в нашей школе вводится ежедневная  зарядка для учащихся. Данное новшество – не дополнительный урок физкультуры и не силовая нагрузка.  Утренняя зарядка перед учебными занятиями в образовательных учреждениях способствует повышению возбудимости нервной системы, активизации обменных процессов, ускорению вхождения ребенка в учебный день, подготавливает организм школьников к плодотворной работе на уроках в течение занятий в школе. Гимнастика, проводимая ежедневно перед первым уроком, решает
воспитательные и оздоровительные задачи. Ежедневные упражнения благоприятно воздействуют на организм, способствуют формированию правильной осанки, актов дыхания, воспитывают привычку регулярно заниматься утренней гимнастикой,
спортом, создают позитивный эмоциональный настрой и стимуляцию «коллективного духа» в классе. Коллективное выполнение физических упражнений до начала занятий дисциплинирует, организует, сплачивает обучающихся, повышает их работоспособность, совершенствует навыки, полученные учениками на уроках физической культуры, развивает двигательные качества учащихся,
пропагандирует здоровый образ жизни среди подрастающего поколения.