Страница о Спорте


Школьный спортивный клуб “Юниор”

Название школьного спортивного клуба «Юниор»
Адрес 297523, Россия, Республика Крым, Симферопольский район,

с. Донское, ул. Комсомольская, дом 87

Контактный телефон +79788367653
Электронный адрес donskoye@mail.ru
Адрес сайта, страницы http://donskoeschool.ru, раздел «О школе», Индивидуальные страницы (О спорте)
ФИО руководителя школы Мельник Нина Владимировна
ФИО руководителя спортивного клуба Шабадинов Сеитмер Эрнисович
Количество педагогов, тренеров клуба 8
Дата создания спортивного клуба 01.04.2019 год
Перечень образовательных программ по видам спорта спортивного клуба Тхэквондо, теннис, футбол, баскетбол
Количество занимающихся в спортивном клубе 290 обучающихся
Лучшие достижения воспитанников спортивного клуба 1 место в муниципальных соревнованиях по тхэквондо на кубок главы администрации симферопольского района;

2 место в муниципальной военно –спортивной игре «Зарничка»;

3 место в муниципальных соревнованиях по баскетболу среди юношей;

3 место в муниципальных соревнованиях по стритболу;

3 место в муниципальных соревнованиях по баскетболу, посвященных Дню Победы среди девушек;

2 место в зональном этапе муниципальных соревнований по футболу;

Фотогалерея:

Турнир по футболу:

Занятия физической культурой и спортом полезны и необходимы людям любого возраста. Из разнообразных видов физических упражнений можно выбрать такие, которые будут лучше всего подходить дошкольникам, школьникам, молодым и пожилым людям. И чем раньше начать заниматься физической культурой и спортом, тем больше пользы они принесут. Надо только помнить, что эта польза будет зависеть от того, как проводятся занятия и тренировки. Самое главное правило — занятия должны проводиться систематически, а не от случая к случаю. И второе, не менее важное правило, — обязательный врачебный контроль.
В нашей стране особенно серьезное внимание уделяется физическому воспитанию молодежи в вузах, техникумах, школах. Миллионы детей, подростков, юношей и девушек занимаются в различных спортивных секциях и школах, получают спортивные разряды и борются за установление новых рекордов.
За последние годы наша молодежь обновила более 200 всесоюзных юношеских рекордов. Серьезные достижения принесла ранняя спортивная специализация детей и подростков, получающая сейчас все большее распространение.
Физическому развитию должно помогать правильно проводимое и хорошо организованное физическое воспитание. Чередование умственного и физического труда, гимнастики, игр и других физкультурных мероприятии с занятиями в школе и приготовлением уроков, т. е. правильный распорядок дня, способствует высокопроизводительному труду.
День каждого человека — взрослого и ребенка — должен начинаться с утренней гигиенической гимнастики. Цель утренней гимнастики — приведение организма в бодрое состояние после сна, мобилизация его для предстоящей деятельности в течение дня (подробнее о гигиенической гимнастике.
Игры занимают большое место в воспитании детей всех возрастов. А. М. Горький говорил: «Игра есть путь детей к познанию мира, в котором они живут и который призваны изменить».
Игра — это подготовка ребенка к труду, и она постепенно заменяется трудом. Поэтому руководить игрой школьника так же необходимо, как и всей его жизнью. В школьном возрасте он уже многое понимает, еще больше познает, но не всегда может самостоятельно справиться с этим потоком знаний. Надо помочь школьнику распределить свое время так, чтобы и школьным занятиям, и общественно полезному труду, и отдыху — спорту, играм, развлечениям — отводилось определенное место в режиме дня.
Удовольствие, которое испытывают ребята во время игры, оказывает на них большое положительное влияние. Прежде всего важно гигиеническое значение игр. Радостное настроение всегда предопределяет физиологические изменения и организме ребенка — усиливается обмен веществ, повышается деятельность дыхания и кровообращения. Сильное эмоциональное возбуждение в значительной степени влияет на нервную систему.
Активные веселые игры вызывают усиленную деятельность высших отделов головного мозга, связанных с интеллектом и волей.
Эти особенности детских игр делают их могучим средством воспитания. Мы должны обеспечить детям возможность веселых игр в интересах не только их здоровья, но и умственного и нравственного (и, конечно, физического) их развития.
Физические упражнения и игры могут принести пользу детям только в том случае, если они будут ими заниматься регулярно (как правило, на свежем воздухе) и если при этом родители и воспитатели будут заботиться о соответствии этих упражнений силам и возрасту детей.
Для детей 7—8 лет особенно полезны физические упражнения и подвижные игры, укрепляющие мышцы спины, живота и грудной клетки. Чрезвычайно важно, чтобы ребенок, упражняясь и играя, приучался дышать через нос. Очень полезны для маленьких школьников игры и упражнения с мячами, обручем, скакалкой, а также «салочки», игра в «классы», «прятки» и т. д.
Не рекомендуются подъем и переноска больших грузов, подтягивание на руках, силовые игры. Большая силовая нагрузка ведет к преждевременной остановке роста, к расстройствам сердечной деятельности.
Для детей 9—10 лет можно допускать силовые упражнения, но кратковременные — игры с различными перетягиваниями,  и т. п. Особенно можно рекомендовать лыжные прогулки со взрослыми. Можно разрешать занятия па так называемых гимнастических городках (качели с лестницами, канатами и шестами для лазания). Занятия на гимнастических снарядах — брусьях, кольцах, перекладине — без специального наблюдения педагога по физической культуре разрешать не надо.
У подростков 12—15 лет уже идет быстрый рост тела в длину. В это время, как правило, наблюдается ухудшение координации движений (угловатость и неловкость подростков). Занятия гимнастикой, спортом и играми помогут ослабить эти явления, сократить время этого периода. Особенно внимательным к реакции организма подростка надо быть при занятиях, связанных с длительным бегом, борьбой, гимнастикой (на снарядах) и в играх с большой физической нагрузкой (футбол, баскетбол).

Малоподвижный образ жизни большинства – вследствие этого увеличивается внутреннее мышечный зажим, нарушается нормальное кровообращение. Сидячее положение, а также низкая интенсивность работы мышц живота и верхних конечностей создают предпосылки для развития застойных явлений во внутренних органах, нарушения крово-и лимфообращения в ногах и руках. Застой крови в брюшной полости является причиной недостаточного снабжения крови, а с ней – и кислорода в головной мозг. Недостаточное снабжение мозга кислородом существенно влияет на снижение умственной работоспособности учащихся. Суть-в том, что мозг, масса которого в среднем составляет 1550 г, потребляет почти треть кислорода, поступающего в организм. Его запасы можно пополнить при занятиях физическими упражнениями на свежем воздухе.

Считается оптимальным, когда объем двигательной активности школьников составляет 7-12 часов в неделю. По таким объемом двигательной активности у школьников наблюдаются наиболее высокие показатели умственной работоспособности, более высокая ее устойчивость в течение дня, повышение успеваемости и адаптации к физическим нагрузкам.

Внедряя уроки футбола в школе мы тем самым увеличиваем двигательную активность детей. Проведение занятий на свежем воздухе улучшает вентиляцию легких, кровообращение и укрепляет организм.

Смысл игры заключается в следующем: две команды по шесть игроков каждая, посылают кожаный или резиновый мяч через сетку, высотой где-то 2,5 метра над землей. Разрешается использовать для удара любую часть тела выше пояса, но обычно игроки бьют сжатыми в кулак руками.

В задачу команды противника входит не дать мячу коснуться пола в пределах площадки. Команда теряет очко, если мяч задевает сетку или приземляется за пределами площадки.

Волейбол способствует развитию силы и подвижности суставов, а упражнения на вытяжение мышц и прыжки благоприятно влияют на осанку. Пока ты не приобрел достаточного опыта в этой игре, то удары рукой, головой или другой частью тела могут вызывать болезненные ощущения и синяки.

Форма одежды — шорты и тенниска, спортивная обувь на резиновой подошве или босиком, если игра идет на пляже. Играя в волейбол, можно потерять 175 калорий за полчаса.